Das Siemens-Kurzentrum
So wohnten wir in Habischried
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innen" und "Kurzentrum außen"
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Das Siemens-Kurzentrum liegt am Rande von Habischried auf einer Waldlichtung und bietet
unter einem Dach die Wohn-, Schlaf-, Aufenthalts- und Speiseräume für ca. 66 Kurteilnehmer. Die
Unterbringung erfolgt in freundlichen, komfortablen und geräumigen Einzelzimmern, jeweils
mit eigenem Duschbad, Telefon und Radiowecker. Aus dem Fenster hat man einen direkten Blick
auf den herrlichen Wald. Frottiertücher sind reichlich vorhanden.
Das Kurzentrum hat eine sehr gelungene, zeltartige Architektur und besitzt mit 8000 m² das
größte Holzschindeldach in Europa. Die Eingangshalle mit Wasser- und Kaffeebar ist ein
Zentrum geselliger und fröhlicher Kommunikation.
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So aßen wir in Habischried
Essen
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Das Speiseanbebot ist abwechslungsreich und sehr schmackhaft. Es ist nach modernen
ernährungsphysiologischen Erkenntnissen zusammengestellt und zubereitet. Vegetarier
und Personen, die abnehmen wollen (das sind die meisten), erhalten eine darauf
zugeschnittene Kost.
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Trinken
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Getrunken haben wir hautsächlich klares Quellwasser (im Schnitt 2 Liter pro Tag),
wozu wir die gemütliche "Wasserbar" in der Eingangshalle gerne angenommen haben.
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Abnehmen
Hier kannst Du abnehmen, ohne zu hungern. Die Kurteilnehmer
nehmen im Schnitt 3 bis 4 kg während der dreieinhalbwöchigen Kur ab, d.h. während
unserer Kur verschwinden quasi 3 Mann spurlos.
Fast allen Kurteilehmern gelingt es ohne Probleme, während der Kur auf Alkohol und Zigaretten
zu verzichten.
Typischer Speiseplan
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Der untenstehende Speiseplan gilt für die reduzierte Kost. Der gesamte tägliche
Kalorienzahl beträgt dabei insgesamt 1400 kcal. Kaum zu glauben: Das sättigt wie
2400 kcal !! Die Vollkost unterscheidet sich hiervon durch größerer Portionen,
normale Wurst sowie Butter statt Becel-Margarine.
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Frühstücksbuffet
Verschiedene Brot- und Brötchensorten (Vollkornprodukte)
Becel-Margarine
Mehrere Wurst- und Schinkensorten (fettreduziert)
Diverse Käsesorten (fettreduziert)
Reiche Obstauswahl
Milch, Buttermilch, Dickmilch, Kefir, diverse Quarksorten
Verschiedene Körnerprodukte und Vollkornmischung
Kaffee oder Tee (verschiedene Sorten)
Mittagessen
Knackige Salate von der Salatbar mit vielen Dressings
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Kraftbrühe Madelaine
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Mageres Schweinekotelett in Pfifferlingssoße
Schwarzwurzelgemüse
Handgemachte Knöpfle
Verschiedene Salate vom Buffet
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Schattenmorellen in Gelee
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Mineralwasser, diverse Limonaden und Fruchtsäfte, Gemüsesaft
Abendessen
Geräuchertes Forellenfilet
mit Sahnemeerrettich
Gemüsesalat
Reiche Brotauswahl mit Becel-Margarine
Getränke wie beim Mittagessen
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Kureinrichtungen
Das Kurheim verfügt über eine große Vielzahl von Kureinrichtungen, die während der Kur
intensiv genutzt werden:
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- Turnhalle mit zusätzlichem überdachten Trainingsplatz im Freien
- Schwimmbad (16,67 m)
- Sauna und Dampfbad
- Kneippanlage
- Standfahrrräder
- Bodybuilding-Geräte in der "Mucki-Bude"
- Asphaltstockbahn
- Diverse Walking- und Jogging-Parcours
- Volleyball im Freien und in der Halle
- Vortragssaal mit Konzertflügel
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Freizeiteinrichtungen im Hause
Niemand von uns hatte jemals auch nur eine langweilige Minute. Das Freizeitangebot ist riesig und
umfasst
- Leseraum mit vielen Tages- und Wochenzeitschriften sowie Illustrierten
- Bibliothek (Romane, Sachbücher, Reiseliteratur) und Medizinische Fachbibliothek
- PC-Raum mit 3 PCs, davon 2 mit Internet-Anschluss
- "Playstation-Raum" mit Spiele-PC und Spiele-Konsole. Der Spiele-PC hat einen CD-Brenner
(also die CD-Rohlinge sowie das Kabel und die Treiber-Software
zum Abspeichern der Digital-Fotos nicht vergessen).
- Tischfußball
- Video-Raum mit vielen Video-Kassetten
- 2 Fernsehräume
- 2 Tennisplätze (eigene Schläger mitbringen)
- Terassenschach
- "Blauer Salon" mit Gesellschaftsspielen und Musikinstrumenten (Keyboard, Gitarre, Akkordeon)
- mehrere Sonnenterassen und Liegewiesen
- Leihfahrräder (ca. 5 EUR pro Tag)
- Waschraum mit Waschmaschinen und Trocknern zum Selbst-Waschen (Wäscheservice gegen Gebühr)
Freizeiteinrichtungen in der Umgebung
In Habischried und Umgebung gibt es eine Unzahl von Freizeitmöglichkeiten, darunter
- Wanderwege mit guter Markierung (Stöcke mit Dämpfung werden für jeden Kurteilnehmer zur
Verfügung gestellt)
- Radtouren aller Schwierigkeitsgrade
- Golfplätze: 9-Loch-Platz auf der Rusel (12 km entfernt), Weitere Golfplätze im Umkreis von 30 km.
- Sommer-Rodelbahn am Geißkopf (3 km entfernt)
- Sportangeln im Schwarzen Regen
- Skigebiet Unterbreitenau (alpin) 1 km entfernt
- Langlaufloipen unmittelbar vor der Haustür
- Winterrodelbahn (Schlittenverleih im Haus)
Informationen (Stand: 1.2004)
- Anschrift:
Siemens AG - Kurzentrum Habischried
Siemensstraße 21
94253 Bischofsmais / Habischried
- Managament: Herr Senn, Wolfgang
- Medizinische Abteilung: Herr Dr. Oechsle, Roland - Frau Dr.Oechsle, Hilde -
Schwester Angelika - Frau Keilhofer
- "Die Schinder von Habischried" (Therapeuten/Trainer): Herr Müller, Karl-Heinz -
Herr Ochsenbauer, Franz - Herr Wierer, Roland
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